近10年來，自慰為男性普遍關心的問題，出版物中不同作者對自慰的評價頗不一致。那麼，自慰會導致早洩嗎？自慰過度為什麼會導致早洩？其實，適度自慰並不是什麼壞現象。對一個心身健康，認識正確的人，適度的自慰並...

注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

有包皮過長或包莖的男性由於龜頭粘膜隱藏於包皮下，平常受到的摩擦刺激較少，使得龜頭粘膜的神經過於敏感，當性生活時，陰莖勃起後龜頭外露，當和陰道進行摩擦、刺激時，就會由於龜頭粘膜神經過...

2、包皮過長、包莖男性：包皮過長、包莖男性，由於龜頭在包皮的過度保護下，神經感覺變得很敏感，稍微接觸就有“觸電”的感覺。性交時的緊密性器官接觸，摩擦對於他來說刺激強度太大了，從而稍...

王先生與妻子結婚10年，夫妻倆自主創業開店，王先生漸漸變成了大老板，也不滿足於家裡的結發妻子帶給自己的性刺激，開始四處沾花惹草，夜夜笙歌，樂不思蜀。在一次與妻子的性生活中，王先生發現自己極度易興奮，性...

3、婚前有自慰的習慣，適當的自慰本身對身體並沒有壞處，但是，過度的自慰，或者對自慰沒有正確的認識，認為自慰有害，結果精神負擔很重，導致早洩。另外，過度疲勞也可讓男性朋友突然早洩。

最後，過度自慰和過渡射精導致大量生長發育所需的雄性激素流失。同時給正在發育成熟的神經系統造成很大的傷害，攝護腺的尿道和射精管接合處神經被磨損，這些損傷通常導致早洩。有過這樣經歷的青...

自慰本身不會帶來任何損害和不良後果。 但是，過度自慰就屬於一種心理障礙，並且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。那麼，過頻自慰得早洩怎麼辦？過強刺激的自慰是指對生殖器施加了過於強...

3、消除心理因素。很多早洩其實和心理因素是有很大關系的。這就需要男性多了解一些性知識，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因...

4、性生活時情緒的控制：男性性交前的情緒會影響射精的快慢，性交前要避免過度的激動和緊張，要對自己有信心。

5、器質性病變：有些器質性病變，易引起早洩的病因，如：尿道炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早洩的病因。

四、有自慰史：有些人有過度自慰史，雖然自慰本身並不會直接引起早洩，但由於長期自慰時怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想盡快結束，於是養成匆忙射精的習慣。

長期房事過度，沉浸於色情，頻繁自慰導致精神疲乏，是導致陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休...

2、培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業餘生活將過於旺盛的性能量化解掉。