4、體育鍛煉：很多男性朋友都知道，做一些陰莖鍛煉的方法有助於早洩。局部的鍛煉效果甚微。男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低...

2、正確認識性和性生活：修身養性，節制房事，保養腎精；同時注意房事衛生，進行夫妻雙方性教育，認識早洩的含義，防止將正常情況誤解為早洩。病人自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治...

第三：隱性早洩。在日常中比較多見，但是在臨床中不構成危險性的一種早洩形式，主要是可以表現為在正常的性生活中僅僅是勃起不足，而且性欲低下，憂慮不太明顯，如有些人因性交次數太少造成性厭...

早洩是一種很常見的泌尿科疾病，男性出現早洩的情況對男性的打擊會很大，使得會失去自信心，發現病情後要及時進行治療，不要耽誤治療的時間導致病情惡化的情況發生對患者造成更嚴重的傷害。那麼，調理早洩吃中藥管用...

不要擔心自己的性能力：早洩會使妻子的性要求得不到滿足，所以早洩的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早洩，不少男士就會開始擔心自己的性能力。

早洩從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低，治療早洩就是提高射精刺激閾，增加男子對性刺激的耐受性。治療早洩是夫妻雙方的事，尤其妻子參與，對治療早洩十分重要。

2、除了對患者本人進行精神方面的疏導之外，還應該對其妻子也進行教育，要主動配合早洩的治療。不要對老公冷嘲熱諷，鄙視等多種早洩的治療。

2、除了對患者本人進行精神方面的疏導之外，還應該對其妻子也進行教育，要主動配合早洩的治療。不要對老公冷嘲熱諷，鄙視等多種早洩的治療。

一種疾病的出現必然慢慢會有治療它的藥物，早洩已經是一種常見的泌尿科疾病，對於調理早洩的藥物有不少，那麼調理早洩吃什麼藥管用呢？目前治療早洩的藥主要分西藥和中藥兩種：一、西藥治療：內服藥，為降低興奮性，...

第二：避免自慰，節制房事，有利於防治早洩。應該進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。 不僅要戒除自慰的習慣，以免發生婚前的性行為，而且不要縱欲...

這些練習可以有助於男人的性勃起，以獲得更經常更強烈的性高潮和性享受。這套練習主要訓練排尿控制肌肉。

另外，早洩的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早洩。情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早洩。性度過...

北黃芪、枸杞子各30g，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次1個療程。能益氣健脾，養陰補腎，適用於脾腎...

2、平時多運動鍛煉多做有氧運動如：慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。