二、鎮靜男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，假若過於興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

（1）自我保健療法：點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。

當今社會競爭激烈、工作和生活壓力大，早洩發病率居高不下。據有效數據統計，六成以上的男士患有早洩、ED等性功能障礙。那麼，早洩了怎麼辦，治療早洩吃法要有什麼講究呢？眾所周知，衣食住行是人類所關注的事情，...

所以偶爾早洩，應該及早進行防治，切勿延誤：（1）心理治療（2） 行為治療：刺激——停止——再刺激

3、懷山圓肉燉甲魚：懷山藥20g，桂圓肉15-20g，甲魚1只。先用滾水燙魚，便其排尿，再切開洗凈，掏去內臟，然後將甲魚肉，甲魚殼、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟...

早洩症狀3：分居兩地的夫婦，相逢第一晚男方偶然發生了早洩，思想負擔太重，在大腦皮層裡留下了不良刺激痕跡，以後每次久別重逢第一夜過性生活時都會發生早洩，但第二、三晚卻正常如故，這種特...

2、陰莖熱毒過盛或虛火上升，使性神經系統長期處於低燒狀態，使興奮度提前，造成易勃起易射精。

2、心理治療：需要夫妻雙方協作與理解，懂得健康射精條件反射的可能性，消除病人焦慮心理，建軍立信心是治療的先決條件。

聽信一些江湖偏方；自行處理，亂服補藥、壯陽藥盲目治療男性平時經常亂吃壯陽藥，長期服用壯陽藥對男性不僅沒有什麼好處，還會使男性對壯陽藥產生一種依賴性，更加的刺激了男性的早洩的出現。

其實，射精時間出現的快與慢，與性交間隔時間的長短之間存在著一個反比關系。也就是說，性生活頻繁，每次性生活之間的間隔時間短，性交時射精出現較慢。

早洩的一般表現是男性提前射精，或者說是男性在女性尚未達到性高潮時就進行射精而且不能引起女性的高度快感。按臨床表現分，早洩有習慣性早洩、老年性早洩以及心理性早洩三種。

1、消除心理因素：男性應該對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，女性要避免給老公造成精神壓力。

男人是在社會中占主導地位，每個男人都有想征服世界的魄力，更有著征服自己女人的魄力。但是，在社會的重大壓力下，有些男人在不知不覺中患上了讓自己抬不起頭的病--腎陰虛早洩。那麼，腎陰虛早洩怎麼辦？腎陰虛主...

很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虧，於是就到處購買各種補藥，聽信江湖遊醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人什麼都“不虛”，根本沒有必要進補...

3、影響夫妻感情：夫妻雙方達不到性滿足即洩精而萎軟，長期下去，直接危害夫妻性生活的和諧，進而影響夫妻感情及家族和睦。