預防早洩要注意7點

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

5、偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

2、盡量控制自慰,自慰給你帶來的只是暫時性的快感,對過度自慰的危害要有正確的認識,樹立克服習慣性自慰的決心,把自己從自慰的精神壓力下解放出來。

3、房事不能過於頻繁,在性生活中良性的、高品質的性生活不是單純以性交的次數為準,而是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放。

4、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。

5、偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

6、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病,從根本上避免早洩的發生。

7、不吸煙、喝酒,煙酒有害健康,請及早戒煙,否者還會導致早洩,影響性生活。

預防早洩要注意7點

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