預防早洩的重點會有什麼呢

  • 在〈預防早洩的重點會有什麼呢〉中留言功能已關閉
  • A+
所属分类:早洩怎麼辦
摘要

2、飲食調養:男性可適量多進食具有壯陽作用的食物,如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含鋅的食物,如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等;富含精氨酸的食物,如山藥、海參、墨魚、章魚等,可以為身體補充營養,並提高男性性能力。

早洩是最為常見的性功能障礙疾病,患病率大約20-30% 。但是,近70%的男性都在抱怨自己射精時間太快,他們都認為自己是早洩。因此正確認識早洩,做好預防早洩的措施,早洩自然不會光顧您。那麼,預防早洩的重點會有什麼呢?

那麼,預防早洩的重點會有什麼呢?

1、節制房事:

長期縱欲會造成中樞神經和性器官過於疲勞,容易引發早洩、陽痿等性功能障礙,而節制、規律的性生活有利於性欲的保持和性能力的提升,能夠預防早洩。

2、飲食調養:

男性可適量多進食具有壯陽作用的食物,如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含鋅的食物,如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等;富含精氨酸的食物,如山藥、海參、墨魚、章魚等,可以為身體補充營養,並提高男性性能力。

3、消除心理因素:

男性要學習正確的性知識,以科學的態度看待性生活,不把性生活視作洪水猛獸,也不因一兩次性交失敗而喪失信心、焦慮不安,多與妻子進行交流,共同促進性生活和諧。

預防早洩的重點會有什麼呢

必利勁達泊西汀為目前世界上唯一針對早洩治療用藥,對於男人性愛持久度有不錯的效果