自療早洩該怎麼做?

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

1、放松,性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。

早洩是絕情的,不給夫妻間性生活留有一點餘地。折磨著男性患者不說還連累這妻子。這讓患者本身怎麼過意的去。面對著這重重的壓力,壓的他們喘不過氣來。但又礙於面子,怎麼都無法邁向去往正規醫院的大門。那麼,自療早洩該怎麼做?

一、早洩的飲食療法:中醫認為,早洩的治療原則一是節制性慾,二是益腎補精。在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿,可多食用壯陽益精類食品,如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎;還應保證蔬菜、水果的供給,以保證維它命的需要,特別是維它命B1能維持神經系統興奮與抑制的平衡;嚴禁酗酒,保證睡眠。

二、早洩的心理療法:俗話說,心病還需心藥醫,早洩是指男方在性生活中過早射精,其中絕大多數是由心理因素造成的,所以心理療法往往能收到良好的效果。

1、放松,性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。

2、諒解,女方要以同情和關心的態度去安慰老公,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。

3、自信,首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈。不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。

4、配合,女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸,寬容鼓勵的態度,以及必要的愛撫等,都有助於男方性功能的正常發揮。

自療早洩該怎麼做?

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