能讓男人預防早洩的幾種有利方法

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摘要

3、不要縱欲,不要疲勞之後進行性交,不要勉強交媾。4、男方如果患有早洩,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康,早洩就是其中的一種疾病,生活中發生早洩的男人非常的多,所以預防早洩非常的重要,那麼你們知道能讓男人預防早洩的方法有什麼呢?

早洩給男人帶來的危害非常的大,所以預防早洩的方法非常的重要。

1、要戒除自慰的習慣,以免發生婚前的性行為。

2、調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

3、不要縱欲,不要疲勞之後進行性交,不要勉強交媾。

4、男方如果患有早洩,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

5、多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。

6、陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

7、避免自慰,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。

能讓男人預防早洩的幾種有利方法

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