肛門運動也可治療早洩

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年過30的李某事業有成,可是家庭卻一點都不“幸福”,因為他是一個不折不扣的“快男”。以前忙學習、忙工作,也沒有估計妻子的感受,現在條件好了,所以想好好治療一下早洩,彌補對妻子的愧疚。可是一連嘗試了很多方法,都達不到明顯的效果,也不好意思去醫院接受專業治療。後來一位大學同學打電話告訴他,平時多活動一下肛門括約肌,就可以減輕早洩症狀,於是李某半信半疑的實施了一段時間的肛門運動,沒想到在不知不覺中既然真的提高了性交時間,現在每次性交時間既然可以達到3分鐘左右了。

繁忙的現代人,由於緊張的生活和工作壓力導致精力衰退,促使早洩或陽痿的人群日益龐大。僅學會活動肛門括約肌,即可有效緩解早洩症狀,可能大多數人都不會相信,但是真的有人做到了,不信的話你們也可以嘗試一下。

方法極其簡單,先坐在椅子上,使心情保持平靜、精神統一,輕輕閉上眼睛也可以;然後將肛門慢慢的緊縮,相當於小便時中途突然停止的要領。結束動作後,放松力量,使肛門松弛,如此將“縮、緊”的動作,反復實施3分鐘,並練習到能運用自如為止。如此一來,不僅能夠緩解早洩症狀,還能加強男性性功能持續力。

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