緩解早洩常揉三大穴位

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摘要

中醫古籍《養生方》中就有關於這方面的記載。書中將房事前所采用的準備活動稱為“戲道”,講究一個“徐”字,也就是“慢”的意思。包括徐昫(性生活開始前緩慢吐氣)、徐抱(輕輕擁抱)、徐伏(輕柔地依偎)、徐操(輕緩觸摸)、徐撼(緩慢搖動)5種方式,並配合氣功的導引,如意守丹田、閉目冥想、親吻對方等。中醫認為,人體有很多穴位,其中有些穴位通過按摩可起到助性養性之功效。

男人最難以啟齒的事情莫過於在床上成了一分鐘先生。如何有效預防早洩問題成了男人最頭痛的問題。今天教大家幾個按摩的方法。

攻克早洩常揉三大穴位

在幾千年的人類文明史上,愛與做愛是人類繁衍,表達愛情的方式。與現代人一樣,我國古人在過性生活時,不但追求做愛時的愉悅、快感,還注重做愛時的養生之道。

中醫古籍《養生方》中就有關於這方面的記載。書中將房事前所采用的準備活動稱為“戲道”,講究一個“徐”字,也就是“慢”的意思。包括徐昫(性生活開始前緩慢吐氣)、徐抱(輕輕擁抱)、徐伏(輕柔地依偎)、徐操(輕緩觸摸)、徐撼(緩慢搖動)5種方式,並配合氣功的導引,如意守丹田、閉目冥想、親吻對方等。中醫認為,人體有很多穴位,其中有些穴位通過按摩可起到助性養性之功效。

一、強壯腎氣,按摩腎俞穴。

腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。這裡是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對性冷感有幫助。

二、提高性欲,按摩天柱穴。

天柱穴在頸部後正下方凹處,後發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。

三、喚醒性感覺,按摩膈俞穴。

膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間,左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴。

除了對穴位進行按摩以外,每天睡個好覺也對治療早洩有一定的好處的。

緩解早洩常揉三大穴位

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