看看改善早洩問題的三個方法

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

大多數人習慣在晚上臨睡前過性生活,但對早洩患者而言,應適當改變性愛時間。比如,在每天早晨睡醒後或午休後,身體已經從疲勞狀態中恢復過來,精力旺盛,更易於男性控制自己。同時,這類男性還應改變性交體位,如采取女上位或側位,降低男性的性興奮度,有助於延緩射精發生。

偶爾或輕度的早洩並不能算是一種疾病,要對付這一問題,只需要在日常的性愛過程中加以注意就能夠輕松改善,下面,就來看看改善早洩問題的三個方法吧。

早洩困擾了許多的男性朋友們,已成為了社會普遍關注的現象。針對早洩,男性要懂得及時預防和治療。只要在生活中稍微注意細節,就可以很好的預防早洩。

一、改變性愛時間。

大多數人習慣在晚上臨睡前過性生活,但對早洩患者而言,應適當改變性愛時間。比如,在每天早晨睡醒後或午休後,身體已經從疲勞狀態中恢復過來,精力旺盛,更易於男性控制自己。同時,這類男性還應改變性交體位,如采取女上位或側位,降低男性的性興奮度,有助於延緩射精發生。

二、戴保險套。

這樣能降低男方性興奮時龜頭的敏感性,延長性交時間。發生早洩次數較多時,最好在一段時間內別過性生活。同時要保證規律的生活節奏和充足睡眠,還要戒煙、戒酒。

三、性愛中要“輕裝上陣”。

50%以上的早洩患者和其心理狀態有關,他們大多性格內向且考慮問題比較悲觀,由此產生的焦慮情緒會引起早洩。久而久之,中樞神經系統會形成條件反射,每當性生活時即發生早洩。這些患者要在醫生指導下,分析發病原因,放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要,有時一個不耐煩的眼神會使他們的表現更糟。前戲充分。性愛前充分愛撫、親吻,能使女方先進入興奮狀態,較易獲得滿足,這樣也能在一定程度上彌補男性射精過快的遺憾。

看看改善早洩問題的三個方法

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