早洩自我治療方法有什麼

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摘要

3、男方分散對的留意力,有助於延緩射精。保持心情明星,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和清幽的性生活環境。每次不要有緊張、焦慮心理,緊張。

近年很多醫院宣稱手術可以治好早洩,也有藥物治療早洩的,其實造成早洩的原因有很多,尤其是一些年輕的患者可能是心理的原因,這樣程度比較輕的其實是可以借助自我調理治療早洩的。

那麼,早洩自我治療方法有什麼?

1、避免放縱,情思過度,克服過度的不良習慣,做到房事有節,起居有常。改變同房時間,不但要公道,而且選擇在精神抖擻的時候,比如早晨等。

2、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿足。為了減少陰莖的敏感度,可以戴保險套進行性生活。

3、男方分散對的留意力,有助於延緩射精。保持心情明星,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和清幽的性生活環境。每次不要有緊張、焦慮心理,緊張。

4、在接受行為治療後采取女上位法一段時間,以緩解老公的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。射精後在一個小時內進行第二次,可明顯延緩射精時間。

5、避免或節制房事,有利於防治早洩。積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病,從根本上避免早洩的發生。解決早洩,做回真男人。

6、多吃水果蔬菜,特別是維它命B1含量高的食品,能維持神經系統興奮與抑制的平衡。戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。

早洩自我治療方法有什麼

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