早洩的行為療法有哪些

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摘要

第一步:早洩的療法包括,逐漸刺激陰莖,在快要射精的時候馬上停止對陰莖的刺激。

很多男人都懷疑自己是否有早洩的現象,所以大家對早洩的療法一直是比較的關注的,有些人覺得早洩是一件不齒的事情,現在不用擔心了,專家研究出了一套新的早洩的療法,叫行為早洩的療法,大家與一起來了解一下。

早洩對於年輕人來說更常見,不過早洩的發生與精神緊張有關,而與年齡關系並不大。

有些年輕人會有自慰的習慣。根據自慰時間的長短來判斷是否早洩也是不對的。實際的性生活和自慰有很多差別,後者不能替代前者,也不能完全反映男性真實的性能力。性生活是陰莖和陰道的摩擦刺激,較柔而潤滑。而自慰對陰莖的刺激強度比較高,性感受更為強烈,射精時間自然會比正常性生活要短。

行為療法是比較普遍的早洩的療法,這種方法是通過鍛煉,借以提高病人對射精的控制能力。該方法操作簡單,具體步驟如下:

第一步:早洩的療法包括,逐漸刺激陰莖,在快要射精的時候馬上停止對陰莖的刺激。

第二步:停止刺激30~60秒鐘。

第三步:重新刺激陰莖,停止或減弱刺激量直到射精感覺消失。

第四步:重復上述操作四到五次,直到能夠知道什麼時間將要射精,然後完成射精。

早洩的行為療法有哪些

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