早洩的治療方法有什麼

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

2、情緒調節:過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早洩。男性朋友在性交前的情緒對射精快慢有很大影響。性交動作幅度過大,增強刺激強度,都是導致射精過快,即早洩的因素,穩定情緒也很重要。

早洩是指性交時間很短即行排精,有的根本不能完成性交,有的陰莖尚未與女性接觸,或剛接觸女性的外陰或陰道口,或剛插入陰道後不到2分鐘,便發生射精,排精後陰莖隨之疲軟,不能維持正常性生活的一種病症。30%的男性受早瀉所困擾。那麼,早洩的治療方法有什麼呢?

患有早洩的男性不必過於擔心,早洩是可以通過調理治愈的!

1、飲食調節:

可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜,羊肉,動物的腎臟,海鮮,魚蝦,海帶等,飲食調理很重要。

2、情緒調節:

過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早洩。男性朋友在性交前的情緒對射精快慢有很大影響。性交動作幅度過大,增強刺激強度,都是導致射精過快,即早洩的因素,穩定情緒也很重要。

3、體育鍛煉:

做一些陰莖鍛煉的方法有助於預防早洩。加強整體的體育鍛煉、多運動,具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,遊泳,爬山,球類運動,體操,健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

4、心理調節:

性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。早洩的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀態度。良好的心態對疾病的治愈有著積極的作用。

5、正確認識:

男性平時可以修身養性,節制房事,保養腎精,同時也要注意房事衛生,戒除自慰習慣,進行一些夫妻雙方性教育,認識早洩的含義。患者需正確認識早洩,用科學的方法治療。

6、穴位按摩:

穴位按摩是幾千年博大精深的保健方法,有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩來促進早洩的治愈。用手指捏握陰莖進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,還能促進陰莖主動勃起。

早洩的治療方法有什麼

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