早洩4種穴位按摩法

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摘要

4、早洩患者取仰臥式,閉目,全身放松。取中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裡、三陰交、湧泉等穴。中脘在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸,具有和胃健脾、降逆利水之功用。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。

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1、早洩患者對兩側三陰交輪流進行按摩,三陰交是足太陰脾經穴,在小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方,為肝、脾、腎三者經脈交匯處,經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。點按三陰交時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。

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2、早洩患者取坐式,閉目放松,取百會、肩井、中府、神門、勞宮等穴位進行按摩。百會穴在頭部,當前發際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點處。百會穴為各經脈氣會聚之處,能通達陰陽脈絡,連貫周身經穴,對於調節機體的陰陽平衡起者重要的作用。手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。

 

3、早洩患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取腎腧、命門、陽關、環跳、昆侖、委中等穴位按摩。腎腧在腰部,當第2腰椎棘突下,具有益腎助陽,強腰利水的功效。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅持治療1個月。

 

4、早洩患者取仰臥式,閉目,全身放松。取中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裡、三陰交、湧泉等穴。中脘在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸,具有和胃健脾、降逆利水之功用。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。

 

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