早洩如何調理

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

3、早洩的調理當中,一旦男性患有早洩,女性就應該體貼,不要說一些刺激的話來加重男性的心理壓力。

在早洩的調理過程中,有很多問題都需要患者了解,所以男性朋友在發生早洩之後也不用太有心理壓力,患者子要積極配合治療,並且在生活中多加注意,多進行一些有關早洩的調理,病情就會快速的恢復。

1、不要縱欲,不要在疲勞之後進行性生活。

2、戒除自慰的習慣,以免發生婚前的性生活。

3、早洩的調理當中,一旦男性患有早洩,女性就應該體貼,不要說一些刺激的話來加重男性的心理壓力。

4、積極的參加戶外的體育鍛煉,提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。

5、多吃一些具有補腎固精作用的東西,比如:牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等。

6、調整自己的情緒,消除由於擔心女性會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等所引發的緊張、自卑與恐懼的心理。在性生活的時候要做到放松。

7、節制性生活,有利於防治早洩。在性交發生早洩之後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但是畢竟對男性的身心健康有害,不要經常使用這種方法。進行適當的文體活動,比如:聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,對於早洩的調理有很大的幫助。

早洩如何調理

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