早洩冬季進補靠三粥按摩療法是早洩男福音

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

做法:將白果去殼和芯,與腐皮、白米置鍋中加水適量,煮粥。每日1次,當早點吃。

早洩是一種比較嚴重的男性的性功能障礙性疾病,不僅對患者的心理造成很大的影響,還會導致家庭不和,所以早洩一定不能忽視。很多患者都為了早洩不惜重本尋醫問藥,甚至落入不法之徒的圈套。早洩患者一個比較有效方便的辦法是通過飲食療法進行應對早洩。

早洩患者冬季進補靠“三粥”

腐皮白果粥

材料:白果9~12克,腐皮45~80克,白米適量。

做法:將白果去殼和芯,與腐皮、白米置鍋中加水適量,煮粥。每日1次,當早點吃。

功效:白果是營養豐富的高級滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。腐皮白果粥補腎益肺,適用於早洩、遺尿、小便頻數、肺虛咳喘等。

山藥粥

材料:生淮山藥500克、大米100克,白糖適量。

做法:將淮山藥紮細過篩,放入盆內,調入涼水成糊。鍋中放適量大米加水燒沸,邊攪邊下山藥粉,燒至熟,加白糖調味即成。

功效:山藥含有皂甙、黏液質、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病後康復食補之佳品。山藥可促使機體T淋巴細胞增殖,增強免疫功能。山藥粥能夠為早洩患者補中益氣,健脾止瀉,益肺固精,止帶縮尿。

松子粥

材料:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量

做法:1、粳米淘洗幹凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分;

2、松子仁洗凈切碎;

3、鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米、松子仁一同放入,先用旺火燒沸;

4、再改用小火熬煮成粥,然後加入白糖調好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。早晨空腹及晚上睡前服用。

功效:松子粥是傳統的強精食品,對早洩患者具有良好的滋補強精作用。

按摩療法也是男人早洩的福音

在幾千年的人類文明史上,愛與做愛是人類繁衍,表達愛情的方式。與現代人一樣,我國古人在過性生活時,不但追求做愛時的愉悅、快感,還注重做愛時的養生之道。

關元穴位置:臍下四指處。關元穴位於人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補元氣、強壯身體的作用。這裡的寸是同身寸,每個人手掌四指並攏的寬度,就相當於同身寸的3寸,所以,要找到關元也很簡單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關元穴。

按摩方法:自我按摩時,首先可以以關元為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘;隨呼吸按壓關元穴3分鐘。

自我保健療法:點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。

坐式療法:患者取坐式,閉目放松,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。

俯臥式療法:患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅持治療1個月。

仰臥式療法:患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裡、三陰交、湧泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。

早洩冬季進補靠三粥按摩療法是早洩男福音

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