日常生活怎麼預防早洩呢

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

在性生活時戴上避孕套不但能夠防止意外懷孕,對於預防男性早洩也有幫助。避孕套可以減少陰莖龜頭受到的刺激,避免提前射精。同樣的,在性愛前喝一點點酒會麻痹神經,起到一定的預防早洩的作用。但仍然要強調適度,過度酗酒是沒有任何益處的。

性能力是男人們最看重的一項“能力”,所以男人都會關心自己的性能力,當掌握性生活中的必要性技巧對於預防早洩很有幫助,下面我們就來了解性生活前後如何預防早洩?

第一、保持良好情緒可預防早洩

性生活前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。每次性生活不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早洩”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。性生活動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。

第二、性生活時帶上避孕套對預防早洩有幫助

在性生活時戴上避孕套不但能夠防止意外懷孕,對於預防男性早洩也有幫助。避孕套可以減少陰莖龜頭受到的刺激,避免提前射精。同樣的,在性愛前喝一點點酒會麻痹神經,起到一定的預防早洩的作用。但仍然要強調適度,過度酗酒是沒有任何益處的。

第三、避免自慰,節制房事,有利於防治早洩

避免自慰,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性生活發生早洩後幾小時再次性生活,利用前一次性生活後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。

第四、早洩患者不僅注重保健,而且積極治療

患有早洩不但要注意日常保健,積極治療仍然是必須的。治療引起早洩的疾病和調整性心理雙方面入手才能讓早洩永不再來。

日常生活怎麼預防早洩呢

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