怎麼樣徹底調理早洩呢

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

3、注意生活規律與生活調節,避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜吃刺激性的東西,如煙、酒、咖啡、辛辣的食物。

早洩是一個問題,我們在解決問題前,首先要全面了解不同夫妻的性生活史,並結合病人的具體情況,再提出解決的辦法。對於早洩,夫妻雙方都有責任,所以要配合治療。

那麼,怎麼樣徹底調理早洩呢?

1、要培養良好的興趣和愛好,並且鼓勵男生和女生都參加社會活動,以減少對異性的敏感。

2、對自慰要有正確的對待,預防為主,應用精神治療、心理疏導的方法,加強精神文明建設和性教育,使注意力向德智體三方面全面發展,克服思想過於集中。

3、注意生活規律與生活調節,避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜吃刺激性的東西,如煙、酒、咖啡、辛辣的食物。

4、對犯有自慰習慣的青少年,不宜嚴加指責,應幫助他們,建立信心與決心戒除自慰,切不能用誇大、恐嚇的辦法,否則會加重他們的思想負擔的。

5、對過度自慰的危害要有正確的認識,要樹立克服習慣性自慰的決心,把自己從自慰的精神壓力下解放出來。如有生殖系統炎症,服用消炎藥等對症治療,消除患者的不適。

6、減少不良的性刺激,不要看色情書籍和影視。養成良好的衛生習慣,注意保持外陰清潔,經常清洗,除去積垢不良刺激。

怎麼樣徹底調理早洩呢

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