巧用排尿法可預防控制早洩

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

男性小便的時候,中途有意停止5秒,然後再接著尿,剛開始練習的時候,你會發現這很困難,由於這時你的恥骨尾骨肌還不夠強壯,經過幾個月的練習後,性能力得到進步,想控制住射精的欲望看來已不再是難事。這對於早洩的男性很有好處。

排尿是生命本有的功能,是人體新陳代謝的結果。天天使用、形影不離的功能中蘊藏著大玄機,卻常被我們忽視了。特別是廣大男性朋友,不知小小排尿中蘊藏著大乾坤呢!

巧用排尿法預防控制早洩

醫師表示,男人排尿時是逼尿肌在使勁,尿急卻找不到廁所時是恥骨尾骨肌在控制。因此,排尿有力無力與性功能無關,但控制排尿卻能進步性能力。

恥骨尾骨肌是位於陰囊和肛門之間的肌肉,它是控制排尿的肌肉,也是控制射精和勃起的肌肉群之一。要鍛煉這一肌肉,首先要找到它在什麼地方。假如你不能確定,那麼試試在小便時忽然停止排尿,你就會感到它的所在了。這種鍛煉方法又叫提肛法。顯而易見,當你在控制尿液流出時,你的肛門是收緊的。

男性小便的時候,中途有意停止5秒,然後再接著尿,剛開始練習的時候,你會發現這很困難,由於這時你的恥骨尾骨肌還不夠強壯,經過幾個月的練習後,性能力得到進步,想控制住射精的欲望看來已不再是難事。這對於早洩的男性很有好處。

有些男性朋友可能有過這樣的經歷:夜間勃起或晨勃後,往廁所小便,發現尿分叉了,這是正常現象。當然,持久的、高頻率的尿分叉,還是應該往醫院做一下檢查,因為非正常性的尿分叉是攝護腺發炎的症狀。

很多陽痿患者同時伴有攝護腺發炎、攝護腺肥大症等攝護腺疾病,於是就會出現小便無力、尿等待、尿分叉、尿滴瀝等尿路不暢的現象,但是陽痿和攝護腺疾病本身雖然沒有必然的因果關系,不能由於小便無力就聯想到陽痿。但是攝護腺發炎卻會引發陽痿,因此廣大男性朋友不可輕“敵”大意。

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