三個技巧幫助擊退男人早洩

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所属分类:早洩怎麼辦
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技巧二:甩仰臥、收膝、分腿,有節奏地快速抬臀,注意巧妙用力以便使陰莖可以甩動起來,最好能夠鞭打腹壁發出啪啪的聲響,每天可以做100—200次。除此之外還可以做幾十次仰臥起坐(兩手不必放在頭後,上身也不必完全坐起,達到收縮腹肌目的即可)。

早洩在泌尿科疾病中是比較常見的,實質原因主要是對射精缺乏合理的控制,也就是說男人一旦達到強烈性喚起後,就不能再隨意控制射精的發生。這不僅影響了夫妻的性生活,而且還會嚴重的影響夫妻的感情甚至家庭的和諧。

早洩真苦惱 巧治有三招

技巧一:飛

采取俯臥位,兩臂伸直分開,同時抬高上身和雙腿,像燕子一樣飛起來。第一可以防治頸椎病,特別適合整天泡在計算機面前的年輕人,第二可以強壯腰背肌肉,雖不一定直接對早洩有用,但能全面提升肌肉水平,有助性活動的持久力。

技巧二:甩

仰臥、收膝、分腿,有節奏地快速抬臀,注意巧妙用力以便使陰莖可以甩動起來,最好能夠鞭打腹壁發出啪啪的聲響,每天可以做100—200次。除此之外還可以做幾十次仰臥起坐(兩手不必放在頭後,上身也不必完全坐起,達到收縮腹肌目的即可)。

技巧三:縮

縮肛提肛鍛煉,即PC肌的訓練。PC肌又稱“愛肌”,是一種懸帶狀肌肉,附著於人的恥骨和尾骨上,屬於骨盆表面肌系統的重要結構之一。最好每天完成200次。

以上方法對早洩的預防、治療等都能起到很好的輔助作用。男性早洩問題是需要綜合地解決,比如要排查男性性器官的指揮中心“攝護腺”是否健康,看看是不是中心“失控”引起的早洩?還是心理上因素或是其它?當然男人鍛煉身體,增強體質,身體健康是“性”福的基礎。所以,不想被早洩影響性生活的男性,不妨試試以上的三個小技巧。

三個技巧幫助擊退男人早洩

必利勁達泊西汀為目前世界上唯一針對早洩治療用藥,對於男人性愛持久度有不錯的效果

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