必利勁

體育鍛煉：加強體育鍛煉，但不要進行太過激烈的體育活動，可打太極、散步、氣功等，均屬於有益身心健康和調理心理狀態的體育運動。

男人也非常困惑自己的早洩，所以很多的猜疑都在他們身上，很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虧，於是就到處購買各種補藥，聽信江湖遊醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現"上火"現...

當性交進入持續期，則性興奮進入持續穩定的較高水平。持續期內，男性龜頭冠的直徑略有增加，龜頭顏色變深，由於睪丸陰囊血管充血，陰囊體積進一步增大，睪丸進一步提升與會陰部接觸，易刺激會陰...

4）異性交往少，性知識缺乏：在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過於拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早洩。

3、捏擠法 此法為非藥物性療法中治療早洩的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激閾值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可...

北黃芪、枸杞子各30g，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次1個療程。能益氣健脾，養陰補腎，適用於脾腎...

當然，中藥偏方一般都起不到治療原發病的作用，療效也因人而異，所以若出現因器質性因素導致的早洩還是應到醫院就診。

　　其次，正確認識和對待性生活：修身養性，節制房事，保養腎精;同時注意房事衛生，進行夫妻雙方性教育，認識早洩的含義，避免將正常情況誤解為早洩。

1、當男性陰莖插入陰道後，在6分鐘到15分鐘之間就射精的話，一般就認為是發生了輕度早洩。

第二招、消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配...

制法與用法：青蝦洗凈，韭菜洗凈，切段。先以植物油煸痧青蝦，烹黃酒、醬油、薑絲等調料，再加韭菜煸炒嫩熟即可食用。

1、隱性早洩發作不僅勃起不足，而且性慾低下，憂慮不太明顯，如有些人因性交次數太少造成性厭倦，“一個位置，一個姿勢，一個時間，一個動作”，再大的魅力也會被消磨掉，常造成早洩。

男人早洩，首先應該從飲食上開始調理，要禁吃辛辣和刺激性的食物。在日常飲食中應該注意避免吃辛辣刺激的食品，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品，像是韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭...